​Учёные выяснили, почему после 30-ти мышцы без нагрузки деградируют

22 мая 2020, 22:07 733 Автор: список-авторов/золотая-орда">Золотая Орда

ABC.news

Всем известно, что без определённой нагрузки после 30-ти лет мышцы довольно быстро деградируют.

Однако почему это происходит, учёные Университета Оттавы узнали относительно недавно.

Как удалось выяснить в результате исследований, здесь замешаны физиологические особенности, которые связаны со старением организма.

Дело в том, что человек продолжает физически активно развиваться до 30-ти лет.

Затем в жизнедеятельность включаются процессы, связанные со старением.

Данный процесс в начале пути малозаметен, но его результаты в первую очередь становятся заметными на мышечной массе.

Процесс сокращения мышечной массы происходит со скоростью на 3-5 % в год.

Учёные выяснили, что рост объёма мышц осуществляется благодаря клеткам миобластам и сателлитным клеткам.

Последние, получая сигналы во время физической нагрузки, переходят в фазу активного состояния.

Но в случае снижения нагрузки сателлитные клетки наполняются своеобразным мусором, что приводит к их полному разрушению.

Однако этот процесс можно остановить, начав новые тренировки. Иначе деградация мышц сказывается на состоянии всего организма и приводит к немощности.

Чтобы полноценно жить после 30-ти, человек обречён постоянно поддерживать свою физическую форму.

Источник : zolord.ru

Похожие материалы
62
Россия создаёт плацдарм в Ливии – разведка США

США опасаются, что Россия может разместить в Ливии ракеты дальнего радиуса действия.

5 часов назад
2153
​Захарова ответила на обвинения в изготовлении Россией фальшивой валюты для Ливии

Правительство Мальты 29 мая изъяло партию ливийской валюты на сумму $1,1 млрд. Как утверждает Госдепартамент США, деньги оказались фальшивыми.

6 часов назад
698
​Состояние Натальи Вавиловой после смерти мужа становится всё хуже

​Актриса не может восстановиться после трагедии​.

8 часов назад
260
В США массовые беспорядки

Пентагон приказал армии привести подразделения американской военной полиции в готовность для развертывания в городе.

9 часов назад
Россия создаёт плацдарм в Ливии – разведка США 62
Россия создаёт плацдарм в Ливии – разведка США

США опасаются, что Россия может разместить в Ливии ракеты дальнего радиуса действия.

5 часов назад
​Захарова ответила на обвинения в изготовлении Россией фальшивой валюты для Ливии 2153
​Захарова ответила на обвинения в изготовлении Россией фальшивой валюты для Ливии

Правительство Мальты 29 мая изъяло партию ливийской валюты на сумму $1,1 млрд. Как утверждает Госдепартамент США, деньги оказались фальшивыми.

6 часов назад
​Состояние Натальи Вавиловой после смерти мужа становится всё хуже 698
​Состояние Натальи Вавиловой после смерти мужа становится всё хуже

​Актриса не может восстановиться после трагедии​.

8 часов назад
260
В США массовые беспорядки

Пентагон приказал армии привести подразделения американской военной полиции в готовность для развертывания в городе.

9 часов назад
179
​В Красноярске напали на инкассаторов. Сумма украденного не раскрывается (видео)

На кадрах видно, как двое неизвестных подбегают к инкассаторам.

Вчера 17:44
2851
Шнуров заявил о ненужности российских звёзд

Музыкант Сергей Шнуров подытожил спор с продюсером Иосифом Пригожиным.

Вчера 11:50
1909
МИД ​России обеспокоен ситуацией с правами человека в ​США

Россия призвала США срочно исправить ситуацию в правовой сфере.

Вчера 11:22
562
​В проект нового КоАП ввели санкции за отказ от обязательной вакцинации

Вопросы гигиенического воспитания и обучения россиян очень важны.

Вчера 09:51
348
Трамп заявил, что США разрывают все отношения с ВОЗ

Гендиректор ВОЗ Тедрос Гебрейесус не отреагировал на письмо Трампа.

Вчера 09:20
Популярные статьи
678
Китай в годы Второй мировой войны

Какой же вклад внес Китай в борьбу с захватчиком?

15 мая 2020, 01:10
1055
Принципиальные возможности искусственного интеллекта

Почему у искусственного интеллекта никогда не может появиться психика и сознание​.

14 февраля 2020, 01:19
2551
Экономика Золотой Орды (1240-1480)

Юрий Кофнер, заведующий Евразийским сектором ЦКЕМИ НИУ ВШЭ. Москва.

20 января 2020, 19:11
1997
История бойцов и командиров РККА, прошедших через японский плен

1939 г. Свидетельства военнопленных Халхин-Гола.

25 декабря 2019, 22:01