Методы психологической защиты в бурятской школе единоборств Шонын-баша

10 января 2019, 19:44 1963 Автор: список-авторов/золотая-орда">Золотая Орда

фото: MySpace

В рамках общей культуры психической деятельности человека существует и её особый раздел, входящий в общую психокультурную, культурно-психологическую традицию народа или этноса - наука психогигиены. Это наука о том, как сохранить психическое здоровье, от которого зависит здоровье физическое и сама жизнь человека.

Человек – существо социальное, в обществе происходит постоянное психологическое взаимодействие между людьми. Поэтому необходимо знать принципы психогигиены, чтобы сохранить душевное и моральное здоровье. Для того, чтобы не «подцепить инфекцию», какой-нибудь очень токсичный психический или биоэнергетический вирус и не заболеть, не выйти из строя, нужно соблюдать определенные правила психогигиены.

Главное - не дать убить себя психологически. Потому что специалистам давно известно: психологическая смерть влечет за собой биологическую. Так устроен человек. Если психологически уничтожить личность, человек погибнет физически в короткий промежуток времени от действия уже запущенных механизмов распада.

От психологического и морального состояния зависит здоровье и физическая активность человека. Необходимо уметь психологически сопротивляться деструктивным влияниям, психическим атакам, унижениям, оскорблениям, попыткам биоэнергетической «порчи».

Бурятская боевая школа Шонын-баша (Боевой Стиль Небесного Волка) разработала и подготовила для вас эти методы психологической защиты, в которых наука психогигиены тесно связана с тонким искусством психической саморегуляции и психофизической тренировки.

Осознание и дистанцирование

Этот метод гигиены основан на знании: если есть опасность, то ее следует избегать, дистанцироваться от нее, как бы отстраняться. Во-первых, необходимо почувствовать, определить и осознать негативное влияние того или иного конкретного токсичного для твоего здоровья человека.

Следует научиться верить своим ощущениям и чувствам. Именно посредством ощущений мы познаем мир и выживаем в нем. Буддийская практика шаматхи очень хорошо развивает способность распознавания ауры собеседника, малейших ощущений и импульсов, исходящих от него.

По возможности необходимо сворачивать контакт с человеком, после общения с которым мы себя плохо чувствуем, даже после мыслей о нем.

Не ходи к завистливому, не ешь и не пей с ним - это мудрость царя Соломона. И в дом к себе приглашать надо очень избирательно: наш дом - наша крепость.

Отражение

Необходимо уметь тут же возвращать комплимент и похвалу, если они оставляют осадок в душе и кажутся неискренними. Для этого необходимо тоже похвалить того, кто хвалит, сказав по имени: «Спасибо, Сергей Петрович, за похвалу. Вы тоже выглядите очень хорошо. Сразу видно, что дела у вас идут в гору!»

Необходимо уметь тут же возвращать негативную энергию. Главное, делать это без задержки. Отсрочка здесь недопустима. Чем дольше человек носит в себе переданный негатив, тем хуже для его здоровья.

Очищение

Этот метод очень прост. По приходу домой необходимо принять душ, «смыть с себя негатив». Окурить себя адисом, артышом, ая-гангой или другим благовонием из трав или кустарников, особенно – с предгорий и Священных гор Алтая, Саян.

Восстановление

После негативного воздействия надо послушать мелодичную буддийскую мантру или хорошую «духоподъемную» музыку, почитать интересную книгу. Побыть на природе, полюбоваться ее красотой, - это снимет стресс. Либо получить благословение от доброго и эмоционально-значимого человека, Учителя, наставника.

Обряд

Уже давно доказано благотворное влияние буддийских и тэнгрианских обрядов и ритуалов. Они воздействуют на подсознание и усиливают психологическую защиту. Это древнейший способ защиты от различных негативных влияний. Собственно говоря, и сама школа Шонын-баша в целом является искусством психогигиены и «духовной медицины» с целью самообороны и защиты человека.

Метод разбора

После получения негативного психологического влияния или психотравмы, вредоносного стресса, необходимо разобрать ситуацию, обсудить ее с близким «положительно-заряженным» человеком. Необходимо разобрать того, «кого вы подозреваете», то есть сделать анализ, выявить его мотивы, цели, причины. Необходимо понять его. Сам факт анализа и выявления его истинных мотивов ослабит вредоносное воздействие.

Но высшее искусство состоит в том, чтобы не отстраняться от такого человека совсем, а в дальнейшем пойти с ним на сближение и, если получится, сделать из него своего союзника. Так поступал Чингисхан.

В заключение скажем, что необходимо уметь защищать свою личность, сохранять свое достоинство, уважать себя и свои чувства. Необходимо быть проницательным, верить своим ощущениям и интуиции, содержать в чистоте свой круг общения и свое жилище. Быть со всеми вежливым и тактичным. Этого будет достаточно, чтобы избежать последствий очень распространенных в настоящее время деструктивных влияний – сглаза, порчи, «вампиризма» и пр. А с ними можно и нужно бороться.

Абаев Н.В. - доктор исторических наук, Почетный доктор буддийской философии, Почетный Президент Ассоциации традиционных у-шу России

Источник : zolord.ru

Похожие материалы
220
В Карелии предприниматели потребовали от властей адекватных мер поддержки

"Стало понятным, что чиновники не успевают прочувствовать в полной мере нашего положения".

Вчера 19:58
3293
Россияне требуют выплатить всем гражданам РФ по 100 тысяч рублей

Миллионы людей остались без работы, в съёмном жилье, с детьми и кредитами.

Вчера 19:19
2151
​Россельхознадзор по Ростовской области объявило конкурс на уничтожение санкционных продуктов питания​

Будет потрачено до 200 тысяч рублей на сжигание или закапывание санкционных продуктов.

Вчера 18:26
441
Российский сенатор обеспокоен резким снижением доходов у населения из-за карантина

«Голод в мире бывает не от того, что нет еды, а потому, что нет денег, чтобы её купить. И ничего в плане того, чтобы люди могли работать и пополнять свои запасы, пока не просматривается».

Вчера 17:14
В Карелии предприниматели потребовали от властей адекватных мер поддержки 220
В Карелии предприниматели потребовали от властей адекватных мер поддержки

"Стало понятным, что чиновники не успевают прочувствовать в полной мере нашего положения".

Вчера 19:58
Россияне требуют выплатить всем гражданам РФ по 100 тысяч рублей 3293
Россияне требуют выплатить всем гражданам РФ по 100 тысяч рублей

Миллионы людей остались без работы, в съёмном жилье, с детьми и кредитами.

Вчера 19:19
​Россельхознадзор по Ростовской области объявило конкурс на уничтожение санкционных продуктов питания​ 2151
​Россельхознадзор по Ростовской области объявило конкурс на уничтожение санкционных продуктов питания​

Будет потрачено до 200 тысяч рублей на сжигание или закапывание санкционных продуктов.

Вчера 18:26
441
Российский сенатор обеспокоен резким снижением доходов у населения из-за карантина

«Голод в мире бывает не от того, что нет еды, а потому, что нет денег, чтобы её купить. И ничего в плане того, чтобы люди могли работать и пополнять свои запасы, пока не просматривается».

Вчера 17:14
327
На продажу выставлен лимузин, сделанный из самолёта

Limo-Jet является единственным в своем роде самолётом бизнес-класса, переделанным в лимузин.

Вчера 15:47
5387
5 участников ООН блокировали российскую резолюцию по борьбе с коронавирусом

Теперь «дать глобальный и солидарный ответ угрозе новой пандемии будет намного сложнее».

Вчера 14:32
1241
Лев Лещенко в больнице спел для поклонников песню «Надежда»

Народный артист РСФСР исполнил отрывок из песни «Надежда», после чего призвал поклонников беречь своих родных и здоровье.

Вчера 13:23
1032
«Сейчас насидитесь дома». Карантин убьёт бизнес и экономику: так ли это?

Ответ известен уже 100 лет, со времен "испанки".

Вчера 12:26
2376
Полный текст обращения Путина к россиянам

Он продлил нерабочие дни до 30 апреля и дал дополнительные полномочия регионам.

02 апреля 2020, 22:35
1143
Матвиенко раскритиковала кабинет Мишустина за медлительность и бюрократию

«Почему все такое забюрократизированное? Можно на такие вещи оперативно реагировать?»

02 апреля 2020, 22:13
Популярные статьи
436
Принципиальные возможности искусственного интеллекта

Почему у искусственного интеллекта никогда не может появиться психика и сознание​.

14 февраля 2020, 01:19
1871
Экономика Золотой Орды (1240-1480)

Юрий Кофнер, заведующий Евразийским сектором ЦКЕМИ НИУ ВШЭ. Москва.

20 января 2020, 19:11
1443
История бойцов и командиров РККА, прошедших через японский плен

1939 г. Свидетельства военнопленных Халхин-Гола.

25 декабря 2019, 22:01
1396
​Взаимодействие монгольских и тунгусо-маньчжурских ареалов: исторические аспекты (Г.Н. Чимитдоржиева, 2015)

Оказавшись к северу и северо-востоку от чжурчжэней и подчинив себе местные племена, мэнгу создали в первой половине XII в. древнемонгольское государство Хамаг Монгол Улс.

21 декабря 2019, 23:10