​Учёные выяснили, почему после 30-ти мышцы без нагрузки деградируют

22 мая 2020, 22:07 844 Автор: список-авторов/золотая-орда">Золотая Орда

ABC.news

Всем известно, что без определённой нагрузки после 30-ти лет мышцы довольно быстро деградируют.

Однако почему это происходит, учёные Университета Оттавы узнали относительно недавно.

Как удалось выяснить в результате исследований, здесь замешаны физиологические особенности, которые связаны со старением организма.

Дело в том, что человек продолжает физически активно развиваться до 30-ти лет.

Затем в жизнедеятельность включаются процессы, связанные со старением.

Данный процесс в начале пути малозаметен, но его результаты в первую очередь становятся заметными на мышечной массе.

Процесс сокращения мышечной массы происходит со скоростью на 3-5 % в год.

Учёные выяснили, что рост объёма мышц осуществляется благодаря клеткам миобластам и сателлитным клеткам.

Последние, получая сигналы во время физической нагрузки, переходят в фазу активного состояния.

Но в случае снижения нагрузки сателлитные клетки наполняются своеобразным мусором, что приводит к их полному разрушению.

Однако этот процесс можно остановить, начав новые тренировки. Иначе деградация мышц сказывается на состоянии всего организма и приводит к немощности.

Чтобы полноценно жить после 30-ти, человек обречён постоянно поддерживать свою физическую форму.

Источник : zolord.ru

Похожие материалы
141
​«Заткнись ты уже»: Байден и Трамп завершили первые дебаты

Во время дебатов Байден назвал действующего президента страны Трампа «щенком Путина».

Вчера 22:00
1215
Азербайджан сообщил, когда завершит военную операцию в Карабахе

Азербайджан продолжит «свои легитимные военные операции».

Вчера 21:23
284
Голикова заявила о риске возвращения жёстких ограничений из-за COVID-19

В России могут быть введены новые ограничения.

29 сентября 2020, 21:13
181
​Лукашенко рассказал, каким видит будущее России и Белоруссии

«Только вместе, сообща».

29 сентября 2020, 18:41
​«Заткнись ты уже»: Байден и Трамп завершили первые дебаты 141
​«Заткнись ты уже»: Байден и Трамп завершили первые дебаты

Во время дебатов Байден назвал действующего президента страны Трампа «щенком Путина».

Вчера 22:00
Азербайджан сообщил, когда завершит военную операцию в Карабахе 1215
Азербайджан сообщил, когда завершит военную операцию в Карабахе

Азербайджан продолжит «свои легитимные военные операции».

Вчера 21:23
Голикова заявила о риске возвращения жёстких ограничений из-за COVID-19 284
Голикова заявила о риске возвращения жёстких ограничений из-за COVID-19

В России могут быть введены новые ограничения.

29 сентября 2020, 21:13
181
​Лукашенко рассказал, каким видит будущее России и Белоруссии

«Только вместе, сообща».

29 сентября 2020, 18:41
223
Путин заявил, что Россия не вмешивается во внутренние дела соседей

«Вы знаете, что мы никогда не вмешиваемся во внутренние дела наших соседей, да, и вообще других стран».

28 сентября 2020, 21:05
218
Россельхознадзор рассказал, как уничтожается «​санкционка»

Уничтожение продуктов, ввезённых из определённых стран, продолжается в России уже более 6 лет.

28 сентября 2020, 20:35
263
Япония построит завод на Луне

Фабрику возведут в районе южного полюса.

28 сентября 2020, 19:24
1053
«Сдавайтесь» — Азербайджан сделал «последнее предупреждение» Армении

«Последнее предупреждение» Азербайджана после неудавшегося быстрого наступления вооруженных сил Азербайджана.

28 сентября 2020, 18:57
404
Всех бюджетников РФ и социальные пособия отключат от VISA и Mastercard с 1 октября

Россия начала создавать пути обхода международных платёжных систем, а санкции только ускорили их разработку.

27 сентября 2020, 08:35
477
​Как бежал из СССР пароход «Вишера»

12 августа 1972 года мир облетела весть: из СССР бежал не очередной диссидент и даже не группа противников советского режима, прорыв на Запад совершил целый корабль «Вишера».

26 сентября 2020, 21:14
Популярные статьи
216
​Тунгусская народная республика или про «право на самоопределение народов» в СССР

14 июля 1924 года в поселке Аян на побережье Охотского моря состоялся Всетунгусский съезд, на котором была провозглашена независимая от СССР Тунгусская народная республика.

20 сентября 2020, 19:56
1388
Китай в годы Второй мировой войны

Какой же вклад внес Китай в борьбу с захватчиком?

15 мая 2020, 01:10
1469
Принципиальные возможности искусственного интеллекта

Почему у искусственного интеллекта никогда не может появиться психика и сознание​.

14 февраля 2020, 01:19
3459
Экономика Золотой Орды (1240-1480)

Юрий Кофнер, заведующий Евразийским сектором ЦКЕМИ НИУ ВШЭ. Москва.

20 января 2020, 19:11