Медики назвали самый полезный напиток: укрепляет организм и выводит токсины

26 марта 2020, 20:22 1315 Автор: список-авторов/золотая-орда">Золотая Орда

m.fonwall.com

Медики рассказали, какой напиток поможет избавиться от множества заболеваний и укрепить иммунитет. Для его приготовления понадобиться только вода и лимон, сообщает akcenty.com.ua.

Повышает иммунитет. Общеизвестный факт, что в лимонах очень много витамина С, который помогает укрепить защитную функцию организма в самые сложные периоды. Помимо этого, в лимонах содержатся такие витамины, как А, Р, В. Также в нём есть полезные микроэлементы – калий, фосфор, кальций и магний, антиоксиданты, пектин и другие полезные вещества. Растворение этих веществ повышает их усвояемость.

Улучшает состояние сосудов. Лимонный сок богат аскорбиновой кислотой, которая укрепляет стенки сосудов. Также она помогает избавиться от холестериновых бляшек. Также лимонная вода позволяет улучшить эластичность сосудов.

Улучшает и ускоряет обмен веществ. Вода с лимонным соком положительно влияет на пищеварение, так как напоминает состав желудочного сока. Поэтому медики рекомендуют пить лимонную воду во время нарушений работы желудочно-кишечного тракта – тошноте, метеоризме, запорах.

Профилактика гипертонии. Лимонная вода позволяет укрепить сосуды, улучшить их эластичность. Также напиток может помочь справиться с гипертонией на начальной её стадии. Если регулярно пить лимонную воду, то можно понизить артериальное давление на 10% уже через 10 дней после начала употребления напитка.

Выводит токсины из организма. Антиоксиданты, которыми богат лимонный сок, стимулируют работу важных органов – печени. Из организма выводятся токсины и свободные радикалы. Также лимонная вода помогает бороться с ожирением, улучшая липидный обмен.

Источник : zolord.ru

Похожие материалы
96
Смертность в России установила рекорд со Второй мировой войны

Россия продолжает фиксировать резкое ускорение естественной убыли населения, сообщил в пятницу Росстат.

06 марта 2021, 21:13
134
Почему тысячи мудрейших цитат бесполезны для человека

​Считается, что мудрые цитаты и афоризмы помогают жить человеку. Но так ли это на самом деле?

06 марта 2021, 19:02
196
​Учёные выяснили, что умные люди дольше остаются молодыми

Мыслительные навыки развиваются прежде всего в результате профессиональной деятельности.

26 февраля 2021, 19:15
Смертность в России установила рекорд со Второй мировой войны 96
Смертность в России установила рекорд со Второй мировой войны

Россия продолжает фиксировать резкое ускорение естественной убыли населения, сообщил в пятницу Росстат.

06 марта 2021, 21:13
Почему тысячи мудрейших цитат бесполезны для человека 134
Почему тысячи мудрейших цитат бесполезны для человека

​Считается, что мудрые цитаты и афоризмы помогают жить человеку. Но так ли это на самом деле?

06 марта 2021, 19:02
196
​Учёные выяснили, что умные люди дольше остаются молодыми

Мыслительные навыки развиваются прежде всего в результате профессиональной деятельности.

26 февраля 2021, 19:15
199
​Си Цзиньпин заявил, что Китай одержал полную победу над абсолютной бедностью

Власти КНР намерены выполнить задачу построения «среднезажиточного общества».

26 февраля 2021, 18:12
2077
Жаксылык Сабитов​: «​Зачем в нашей истории выдумывать мифы и антинаучные вещи?»

Чем меньше будет разрыв между идеологией и научной истиной, тем лучше для государства.

24 февраля 2021, 21:53
447
​Сардана Авксентьева вспомнила о своём первом браке

«Я ​стала самой настоящей неудачницей…»

14 февраля 2021, 15:58
283
​Учёные проверили эффективность лечения коронавируса витаминами

Учёные из Кливленда проверили, насколько приём витаминов сокращает время болезни.

14 февраля 2021, 13:58
275
США сворачивают дипломатическую работу в России до минимума

ЕС констатировал неспособность России стать демократической страной.

10 февраля 2021, 20:29
396
​Музыканты опубликовали открытое письмо властям России

Около 400 российских музыкантов подписали открытое письмо к властям России. Музыканты также записали видеообращение (видео).

10 февраля 2021, 19:52
Популярные статьи
340
​«Возродивший государство великий батор»: как барон Унгерн спас Монголию от китайцев

Монголия отметила 100-летие освобождения от китайцев.

28 февраля 2021, 04:03
292
Геномный взгляд на формирование популяций и распространение языков в Восточной Азии

Исследованы древние геномы из Восточной Азии и современные геномы популяций Китая, Тибета и населения бассейна Амура.

27 февраля 2021, 20:26
1258
​О новом взгляде на историю Чингисхана в современном Казахстане

О том, что Чингисхан был казахом, будет доказано всему миру до 2040 года.

22 февраля 2021, 20:41
390
История империи Хубилай-хана (Юань)

Четыре улуса никогда более не объединялись под общим правлением, хотя великого хана признавали правители государства Хулагуидов и Золотой Орды, крупнейших осколков империи.

07 февраля 2021, 15:12