Дело не только в генах. Раскрыт секрет жизни до 100 лет

Любого человека интересует вопрос долголетия и то, что влияет на длительность жизни.

Американские учёные из Университета штата Вашингтон, выяснили, что для того чтобы прожить до 100 лет недостаточно генетической предрасположенности.

Учёные рассказали, что нужно делать, для того чтобы продлить дни своей жизни.

Безусловно, гены играют ключевую роль в этом вопросе, но не стоит забывать, что на продолжительность жизни также влияет и тот факт, где человек живёт.

Учёные проанализировали информацию о месте жительства, уровне образования и социальном положении 145 тысяч жителей.

По информации исследователей, все они умерли в возрасте 75 лет, либо старше и в период с 2011 по 2015 годы.

Также были исследованы такие факторы как уровень бедности, возможность получения медицинской помощи, чистоты воздуха и количество зелёных насаждений.

В результате удалось выяснить, что 100-летний юбилей может встретить любой человек, имеющий высокий социальный статус, проживающий в местности богатой зелёными насаждениями и регулярно устраивающий прогулки на свежем воздухе.

При этом на долголетие влияет возможность своевременного получения квалифицированной медицинской помощи.

Нарушения в работе ЖКТ отражаются на работе всего организма, и сокращают продолжительность жизни.

Также учёные выяснили, что женщины чаще мужчин доживают до 100 лет.

Кроме того, по словам учёных, больше шансов прожить более долгую жизнь есть у тех, кто ставит перед собой различные цели, нежели у тех кто, утратил смысл в своём существовании.