Ученые: не принимайте кальций и витамин D одновременно
16 июля 2019, 17:31 1142 0
Витамины и биологически активные добавки, сочетающие кальций и витамин D, опасны для жизни, считают ученые из Университета Западной Вирджинии США.
Хотя витамин D необходим для усвоения кальция, комбинация этих веществ в витаминах и БАДах увеличивает риск развития инсульта.
Ученые на протяжении 3-х лет исследовали более 500 000 человек и выяснили, что комбинация «кальций - витамин D» увеличивает риск инсульта на 17%.
Известно, что витамин D и кальций необходимы для здоровья костей. Но ученые советуют поддерживать здоровый костный баланс в организме за счет правильного питания.
Витамины и БАДы с данными веществами небезопасны, поскольку они способствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.
Ученые также не рекомендуют прием данных веществ для профилактики.
Комментарии ()