​Лукашенко и Путин: как легко и просто быть здоровым

Президент Беларуси Александр Лукашенко отметил, что для хорошего здоровья нужно правильно питаться, дышать свежим воздухом и оставаться в движении, приводит его слова телеканал СТВ.

Во время своей рабочей поездки по Белоруссии президент страны Александр Лукашенко рассказал, как он начинает своё утро.

«У чиновников меньше движения, поэтому я утром сегодня проснулся в 6 часов, к 7-ми я уже вышел на лыжню — она у меня ещё сохранилась — и набегался там. Это заряд на целый день», — рассказал Александр Лукашенко.

Кроме того, по словам белорусского президента, главное, что нужно человеку для здоровья, — это «воздух, питание и вода». Однако на правильное питание у него есть свой взгляд.

«Если думаете, что нормально питаться — это привезти бананы, ананасы, икру заморскую и прочее, вы глубоко заблуждаетесь. Ешьте то, что производится здесь», — посоветовал Лукашенко своим согражданам.

И действительно, в последнее время учёные-биологи рекомендуют есть местную пищу в соответствии со временем года. При этом не требуется полный отказ от импортных продуктов, а только осознанное их ограничение.

Путин

Президент России Владимир Путин ежедневно тренируется, а также занимается самбо, хоккеем, плаванием и фитнесом. Об этом рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков в интервью Первому каналу 22 февраля на первом чемпионате Лиги боевого самбо в Сочи.

По словам Пескова, президент продолжает тренировки по самбо, однако сомневается, что Путину часто удается это делать.

«Тем более что в его личный спортивный арсенал добавился хоккей, который занял такое изрядное место», — сказал пресс-секретарь.

Он добавил, что глава государства поддерживает себя в форме и в плане плавания, и в плане выхода на ковёр, и общего фитнеса.

«Это у него ежедневная практика», — сказал Песков.

Вечером в субботу, 22 февраля, российский лидер прибыл в Сочи на первый чемпионат созданной Лиги боевого самбо, который проходит на олимпийской арене «Ледовый куб».

В 60-летнем возрасте Путин начал учиться кататься на коньках.

В феврале 2011 года он, будучи премьер-министром, во время встречи с игроками молодёжной сборной пообещал освоить новый вид спорта и с тех пор регулярно выходил на лёд.