Учёные рассказали, как проверить, доживёте ли вы до 80 лет

10 декабря 2021, 19:10 1554 0 Автор: Золотая Орда

Учёные рассказали, как проверить, доживёте ли вы до 80 лет

foto: istockphoto.com

На российско-японской конференции «Курс на здоровое долголетие в России», которая состоялась в Москве, эксперты рассказали, как проверить, доживёте ли вы до 80 лет.

Учёные из Японии на конференции сообщили, что если человек в 50 лет активен и энергичен, то его шансы дожить до 80-летия практически стопроцентные.

Японские геронтологи с 1997 года тестировали скорость ходьбы у людей в возрасте от 50 до 80 лет.

Выяснилось, что японцы, которые не снижали скорость ходьбы с возрастом, чаще доживали до 80 лет чем те, кто ходил медленно и преодолевал в секунду не более полуметра.

А те, кто и в 50, и в 60 лет ходили со скоростью 1,5 метра в секунду, практически в 100% случаев доживали до 80-летия.

Таким образом, исследование учёных показало связь долголетия с темпом ходьбы. Чем активнее человек в старости и чем быстрее он ходит, тем больше шансов у него прожить долгую жизнь.

«Темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека», — цитирует «Российская газета» слова медиков.

Учёные рассказали, как проверить, доживёте ли вы до 80 лет

Между тем, испанские учёные предложили простой способ самостоятельной проверки здоровья сердца. Для этого необходимо замерить время, которое требуется для того, чтобы подняться на 4-й этаж.

«Если вам нужно больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролёта, ваше здоровье находится на низком уровне», — отметил врач Хесус Петейро.

Если время подъёма занимает около минуты, а человек после этого не испытывает недомогания или сильной одышки, то поводов для беспокойства нет, заявили специалисты.

Медики уточнили, что здоровье и продолжительность жизни зависят от разных факторов, среди них – генетика, возможность получать хорошую медпомощь, экология и многое другое.

Источник : zolord.ru

Реклама

Комментарии ()

    Написать комментарий

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

    Похожие материалы
    Почему одни женщины стареют быстрее других
    1377 0
    Почему одни женщины стареют быстрее других

    Новосибирские генетики выяснили почему российские женщины стареют раньше, чем их сверстницы из Восточной Азии.

    26 мая 2023
    Эксперты выяснили, где живут самые здоровые люди
    1188 0
    Эксперты выяснили, где живут самые здоровые люди

    Издание CEOWORLD к концу года составило рейтинг самых здоровых стран мира.

    03 января 2023
    Учёные открыли секрет стройности
    1324 0
    Учёные открыли секрет стройности

    Учёные Гарвардской медицинской школы проанализировали данные тысячи женщин.

    21 августа 2022
    Японские учёные назвали главный орган, от которого зависит здоровье и долголетие
    2770 0
    Японские учёные назвали главный орган, от которого зависит здоровье и долголетие

    Изучив показатели данного органа человека можно определить не только имеющиеся и потенциальные заболевания, но и риски его смерти в ближайшие 15 лет.

    23 апреля 2022
    Самые умные страны мира в 2023 году
    3499 0
    Самые умные страны мира в 2023 году

    Исследователи указали исторический эпицентр максимума IQ на планете.

    12 мая 2024
    Путешественник во времени: художник показывает, как знаковые люди из прошлого делали свои селфи (28 фото)
    3837 0
    Путешественник во времени: художник показывает, как знаковые люди из прошлого делали свои селфи (28 фото)

    Прокрутите вниз, чтобы увидеть Авраама Линкольна, Чингисхана, Боба Марли и других известных людей прошлого в новом свете!

    05 мая 2024
    Сохранение генофонда во времени и пространстве у монголоязычных ойратов
    3448 0
    Сохранение генофонда во времени и пространстве у монголоязычных ойратов

    Международный коллектив ученых (N. Balinova et al.) в исследовании, опубликованном 11.04.2024 в European Journal of Human Genetics, генерировали новые данные полногеномной и митохондриальной ДНК современных ойратов.

    04 мая 2024
    Статьи
    Восстановлено генеалогическое древо загадочного народа авары — и в ней степные традиции
    4183 0
    Восстановлено генеалогическое древо загадочного народа авары — и в ней степные традиции

    Родословная за 250 лет, адаптация на новой территории, традиции, антропология и археогенетика аваров.

    01 мая 2024
    Судьба енисейских кыргызов
    3932 0
    Судьба енисейских кыргызов

    От эпохи кыргызского великодержавия до полной дефрагментации.

    30 апреля 2024
    Жаксылык Сабитов о наследии Золотой Орды и скандале в Монголии
    3869 0
    Жаксылык Сабитов о наследии Золотой Орды и скандале в Монголии

    Почему власти РК инициировали написание новой академической истории Казахстана? Является ли Россия наследницей Золотой Орды? За что судили Жаксылыка Сабитова в Монголии? На эти и др. вопросы ответил известный казахский историк, д-р полит. наук Ж. М. Сабитов.

    23 апреля 2024
    Божественный ветер: японские пилоты-камикадзе времён Второй мировой войны
    3902 0
    Божественный ветер: японские пилоты-камикадзе времён Второй мировой войны

    За каждым пилотом-камикадзе, отправляющимся на верную смерть, стоял обычный человек, часто с женой или возлюбленной дома, и у которых было много причин для жизни.

    21 апреля 2024
    История