Учёные открыли секрет стройности

21 августа 2022, 10:30 535 0 Автор: Золотая Орда

Учёные открыли секрет стройности

medium.com

Учёные Гарвардской медицинской школы установили, что чем выше у женщины доход, тем меньше лишних сантиметров на талии. Ожирение – удел бедных, пишет cursorinfo.co.il.

Почти половина женщин с низким доходом, которые приняли участие в исследовании, страдают ожирением. Учёные проанализировали данные тысяч женщин за 2011-2014 годы и выяснили, что 45,2% из них страдают от избыточного веса и имеют низкий доход.

Представительниц среднего класса, которые имеют ожирение, несколько меньше. По данным учёных их количество составило 42,9%. А вот большинство дам с высоким доходом могут похвастаться стройной фигурой. Лишний вес исследователи обнаружили лишь у 29,7%.

Также учёные нашли закономерность между ожирением и уровнем образования. Оказалось, что малообразованные люди чаще других имеют лишний вес. Учёные предположили, что некоторые американки просто не осознают необходимость вести здоровый образ жизни.

Если вы потребляете слишком много калорий и ведёте малоподвижный образ жизни, прежде всего нужно менять пищевые привычки, говорят медики.

Свыше 60% пищевых привычек переходит из детской жизни во взрослую, и более половины из них вредны и даже опасны.

Чтобы изменить пищевые привычки и сложившийся рацион питания необходимо начать с выполнения физических упражнений на системной основе. Это подтолкнёт организм к уменьшению потребления калорий и сбалансированному питанию.

Источник : zolord.ru

Реклама

Комментарии ()

    Написать комментарий

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

    Похожие материалы
    Японские учёные назвали главный орган, от которого зависит здоровье и долголетие
    1829 0
    Японские учёные назвали главный орган, от которого зависит здоровье и долголетие

    Изучив показатели данного органа человека можно определить не только имеющиеся и потенциальные заболевания, но и риски его смерти в ближайшие 15 лет.

    23 апреля 2022
    Кардиолог: почему важно проявлять свои эмоции?
    674 0
    Кардиолог: почему важно проявлять свои эмоции?

    Как избежать болезни сердца и сосудов, гипертонии, инфаркта и инсульта.

    30 марта 2022
    Учёные выяснили, как дата нашего рождения влияет на здоровье
    983 0
    Учёные выяснили, как дата нашего рождения влияет на здоровье

    Учёные Медицинского центра Колумбийского университета, нашли чёткую корреляцию между месяцем, в котором был рожден человек, и болезнями, которыми он страдал.

    26 января 2022
    Учёные рассказали, как проверить, доживёте ли вы до 80 лет
    934 0
    Учёные рассказали, как проверить, доживёте ли вы до 80 лет

    Учёные выявили индикатор, позволяющий точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека

    10 декабря 2021